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6 Mois Plus Tard : Le Bilan De Ma Perte De Poids

Il y a exactement 6 mois, j’ai fait le pari de perdre 16 kg en 6 mois, en mangeant agréablement, afin d’éviter tout sentiment de frustration.
Souvenez-vous, auparavant, j’avais un sérieux problème avec les régimes hypocaloriques « à la mode ». J’étais tellement frustré que, au final, j’avais pris plus de poids que j’en avais perdu.

Le Thé Vert Pour Maigrir

Voici un allier puissant pour votre perte de poids : le thé vert pour maigrir. Connu pour ses bienfaits antioxydants ainsi que ses effets relaxants, […]

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La Marche Pour Maigrir

Bonjour à toutes et à tous, Voici un sujet que j’ai commencé à aborder dans mon article sur cl’élévation du métabolisme basal: il s’agit de […]