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6 Mois Plus Tard : Le Bilan De Ma Perte De Poids

Bilan perte de poids

Bonjour à toutes et à tous.

C’est aujourd’hui l’heure de mon bilan.

Il y a exactement 6 mois, j’ai fait le pari de perdre 16 kg en 6 mois, en mangeant agréablement, afin d’éviter tout sentiment de frustration.

Souvenez-vous, auparavant, j’avais un sérieux problème avec les régimes hypocaloriques « à la mode ». J’étais tellement frustré que, au final, j’avais pris plus de poids que j’en avais perdu.

Pour pallier à cela, j’avais donc décidé de perdre du poids en mangeant agréablement, et en ne comptant plus les calories (terminer les journaux comptables à la « mord moi le nœud » !!!).

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