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Combien De Temps Pour Perdre Du Poids?

Combien De Temps Pour Perdre Du Poids

Combien faut-il de temps pour perdre du poids?

Lorsque nous voulons perdre du poids, nous vous souhaitons, à tort, perdre un maximum de poids en un minimum de temps.
Malheureusement, c’est un mauvais réflexe que nous avons. En effet, c’est l’une des nombreuses causes de l’effet yoyo. La déception d’un objectif non réalisé peut nous amener vers l’abandon d’un programme amincissant.
C’est dommage, car beaucoup reprennent l’intégralité de leurs poids perdus. Lire la Suite

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