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Vacances: Comment Ne Pas Prendre De Poids

Ne Pas Prendre De Poids

Les vacances sont, et doivent rester une période de détente et de repos. Il en va de même pour votre perte de poids ; votre régime ne doit pas devenir une obsession, il est inutile de vouloir s’entêter à perdre quelques kilos ici ou là. Profitez de cette période pour vous détendre, et n’hésitez pas à goûter les plats qui vont font envie.

Vous ne perdrez peut-être pas de poids, mais il suffit de quelques règles extrêmement simples pour ne pas en prendre non plus. Voici quelques-unes de ces règles :

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