Comprendre Pourquoi On Grossit (1/2)Si vous êtes nouveau sur le Blog, soyez le bienvenue ! 🙂
Le blog regorge de nombreux conseils et astuces pour vous aider à maigrir facilement.
Mais avant de commencer un régime quelconque, à mon sens, il est important de comprendre certains phénomènes de la prise de poids.
Pour cela, vous pouvez consulter ces articles:
– Comprendre Pourquoi On Grossit (1/2)
– Comprendre Pourquoi On Grossit (2/2)
Si vous n’avez pas d’activité physique, et que vous souhaitez faire un peu d’exercices, ces articles pourraient vous intéresser:
– Sélection de 7 Sports Pour Perdre Du Poids
Vous pouvez aussi voir mon « défis amincissant », qui raconte la manière dont j’ai réussi à perdre du poids: