Retranscription texte:
Bonjour à toutes et à tous
La recette que je vous propose aujourd’hui: Les Amandes au chocolat et coco.
Comme d’habitude, je vais utiliser pour cette recette uniquement des ingrédients à faible index glycémique.
Cette recette peut être utilisée, par exemple, pour le 4 heures, lorsque l’on reçoit quelqu’un pour boire le café ou le thé…
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farine de coco
Dans une casserole à feux doux, mettez-y l’huile de coco
Après 2 minutes, ajoutez le sirop d’agave
Ajoutez les amandes, et mélangez-y les amandes
Ajoutez le cacao, et mélangez
Ajoutez le coco râpé, mélangez
Sur du papier cuisson, déposez les amandes, et séparez-les afin qu’ils ne collent pas ensemble, puis laissez reposer 15 à 20 minutes.
Dans un chinois ou une passoire, déposez-y la préparation, et ajouter la farine de coco.
Mélangez quelques minutes, et laissez reposer 15 minutes.
Bon appétit!
Comments 11
Bonjour Adem, Excellent conseils que tu dispense sur ton site !
Voila un exemple de recette idéale pour dire adieu aux mauvaises habitudes et les remplacer par ce genre de plat !
Merci à bientôt 🙂
Author
Bonjour David,
Bienvenue sur le blog, et merci pour ton commentaire, 😉
à bientôt 🙂
Ca a l’air vraiment super bon ! Une bonne idée pour accompagner un café comme tu dis. C’est sympa de faire ta recette en video aussi !! 🙂
Author
Bonjour Anne, et merci pour ton com 😉
J’ai dis café, mais en général je prend ces amandes plus souvent avec du thé, ça se marie très bien aussi 🙂
à bientôt
Salut Adem
Géniale idée de recette!!! Toute simple à exécuter en plus, j’essaie asap
Tu t’es vraiment arraché sur le montage vidéo, bravo!!!
En revanche, la musique de fond est un peu forte quand tu parles.
Author
Bonjour Julien,
Merci du conseil, ça me servira pour les nombreuses vidéos à venir 😉
à bientôt
Bonjour Adem,
super bien faites ta vidéo et la recette à l’air délicieuse !
La prochaine fois que je vais faire les courses je suis sûr que tous ces ingrédients seront présents sur ma liste pour essayer au plus vite ta délicieuse recette 🙂
A plus 😉
Geoffrey
Ca a vraiment l’air bon. Merci pour cette article
A plus
Elles ont l’air délicieuses ces amandes. Je suis contente de réaliser qu’il existe des moyens de se faire plaisir sans mettre en péril sa santé !
Top cette recette j’adore! Hâte de l’essayer!!
Super cette recette, ça à l’aire vraiment délicieux. Merci